孕晚期可以吹空调吗？

中央空调针对当代人的生活质量具有了许多提升的功效，即便空调感冒被大伙儿所常谈及，可是在夏日炎炎及其冬季，中央空调的确会出示给大家一种舒服的日常生活。可是就好像平常人忧虑吹多了中央空调会生病一样，孕妇也忧虑吹中央空调会对本身身心健康导致危害，确立而言，孕孕晚期是能够吹中央空调的，只需要确保气体的新鮮及其溫度的适度。

孕妇吹中央空调常见问题？

1.维持新鲜空气。

假如应用中央空调时感觉憋闷，头昏，皮肤干、瘙痒，乃至气体异味重，那大多数表明你房间内的气体不新鮮了。下列是给你既能享有中央空调的清凉，又能吸气空气清新的好多个方式：

定期清理中央空调。假如你先前沒有认真阅读过你家中中央空调的使用说明书，如今现在是时候那样干了。空调内机的一些构件需要定期清理，非常是过滤网，要立即除去尘土及其粘附在上面的粉尘螨和病菌。

定时执行通风换气。一般来说，中央空调持续应用1~3小时后，你也就最好是关掉中央空调，开启窗门，拆换一下房间内的气体，最少10分钟以上，这能够减少空气中的病毒和细菌的浓度值，改进空气指数。不必彻底依靠中央空调的换风作用，因为它只有进行一部分房间内和外部气体的互相商品流通。

气体增湿或多饮水。怀孕自身有时候便会给你皮肤干，吹中央空调会让这一状况得寸进尺。开启加湿器是个非常好的挑选。另外建议你多饮水，给你的人体补充充足的水份。擦抹滋养效果非常的好的润肤露也会合理的减轻你皮肤干、瘙痒的病症。

2.溫度设定适度。

建议你将应用中央空调时室温维持在26℃~28℃中间。那样你能感觉较为舒服。

假如你的办公室里室内温度开得极低，你没有办法控制室温，都不需要过度担忧，房间内的超低温一般不容易损害到你的小宝宝，你溫暖的孑宫和包囊着小宝宝的孕妇羊水会给他们充足的维护。但是還是建议你必备一件薄的外套。

3.吹中央空调时留意预防流感？

除开溫度设定有效外，孕妇要想预防流感，你要应当关心室内室外温差。权威专家们建议的理想化室内室外温差是5～7°C。室内室外温差过大，你皮肤表层减温和提温太快，会提升你发烧感冒的可能性。除此之外，孕妈妈在应用中央空调时，要防止下列作法：

不必让通风孔的冷气立即吹在的身上；

流汗时最好是不必立即吹冷风；

不必从超低温的房间内立即来到高溫的户外。出门口最好是先往有荫凉的地区活动一会儿，或是在走以前三十分钟先把中央空调关掉，在人体融入后再到高溫的地区活动。关掉中央空调后也不必立刻开启窗门，等室温稍微回暖后再开窗通风。