孕妇可以吃油炸的东西吗？

很多人平常都是有吃煎炸食品的习惯性，尤其是许多的女士常常喜欢吃油炸食物，大家都了解煎炸类的食材是不可以常常吃的，常常吃对人身心健康不太好，尤其是怀孕期间，女性怀孕后是较为独特的阶段，无论是在饮食搭配上還是日常生活上都需要多留意，饮食搭配不善不但会影响孕妇的身心健康，还会继续影响胎宝宝的发肓。

孕妇能吃煎炸的东西吗?

煎炸食品中并没什么营养成分，孕妇最好是不必吃。

1、孕妇有时候服用煎炸食品

会出现大的影响，但如果是长期性服用，就不利本身和胎宝宝的身心健康。这是由于孕妇吃煎炸食品后会出现饱腹感，影响胃口，造成下一顿的餐馆胃口降低。假如孕妇进餐量少，便会影响人体的营养成分补充，不利母女身心健康。

2、孕早期服用煎炸食品的风险

在怀孕早期，因为妊娠反应，孕妇吃油炸食物后较为无法消化，进而会造成食欲减退，而来到怀孕4～7月时，孕妇的孑宫会扩大，肠胃被压迫，胃肠功能差，服用油炸食物后非常容易产生便秘，情况严重还可能造成便后出血。

3、孕妇吃煎炸食品对胎宝宝的欠佳影响

因为煎炸食品的油是历经反复加温、烧开，非常容易霉变，且带有很高的致癌物质有毒物质。孕妇常常服用应用这类煎炸过的食品，会将有毒物质带到身体，危害身心健康，更会伤到发育期中的胎宝宝。一些煎炸食品例如炸油条、油馍，带有食用碱，食用碱中带有铝，身体过多地摄取铝，会造成脱发、记忆力下降等病症，而孕妇摄取过多的铝，不但会影响自身的脑身心健康，并且还会继续影响胎宝宝的脑生长发育。

孕妇吃油炸食物的伤害

1、制做煎炸食品的小麦面粉上都兑有食用碱，食用碱又叫钾铝矾，过多服用以后会造成脱发、记忆力下降等。怀孕期，孕妇人体的压力原本就大，广泛会出現记忆力下降的状况，服用煎炸食品会加剧这类病症。

2、煎炸食品多是在反复运用的油中炸出去的，带有有害致癌物，会立即影响到孕妇的身心健康和胎宝宝的一切正常生长发育。

3、煎炸食品难以消化吸收，非常容易导致食欲减退，孕妇怀孕期本就胃口不太好，吃完煎炸食品可能会加剧孕吐反应，怀孕期应当口味淡的饮食搭配主导。

4、孕中期，孕妇的孑宫会持续扩大，非常容易产生便秘，煎炸食品会加剧便秘的水平，乃至引起便后出血。

5、煎炸中的脂肪率很高，孕妇吃完煎炸食品可能会造成胎宝宝过胖，增加孕妇分娩的难度系数。

6、孕妇过多地摄取人体脂肪，会造成胎宝宝的人的大脑沟回降低，立即造成小孩今后智商语言发育迟缓。