孕妇夏天坐月子怎么注意？

在旧思想中，做月子穿得愈多愈好，不能出门，以避免受凉，。可是在夏天炎热的气温里，新手妈妈们针对穿什么衣服都很担心，穿的薄了担忧影响自身的身心健康，穿的多了又非常容易中暑，产妇们的人体较为孱弱，免疫能力减少，与平常人比非常容易得病，因而要加多当心。在酷热的夏天，要依据本身状况适度降低衣服，千万别一味地“捂”，造成中暑。那麼新手妈妈们夏天坐月子期内应当留意什么？

1、功底要软。生孕后，穿软底鞋不易累，假如迫不得已衣着硬底鞋且长期站起得话，将来年龄大了非常容易落下来后脚跟痛的问题。2、要比较宽松防寒保暖。最好是无需束鞋绳的，一脚能够套上。由于新手妈妈一开始做妈妈，免不了一些手足无措，晚上起來喂母乳或是小孩忽然又哭又闹，都是急急忙忙。3、防滑鞋底。新手妈妈身体虚，自身行走必须留意别摔倒了，更何况怀着刚刚出生的宝宝，那么就更要注意了，因此鞋底子务必地面防滑。4.睡袍要比较宽松，必要时能够衣着棉袜入睡。一些新手妈妈在保持清醒的情况下会十分当心，但是一旦睡觉了便会蹬褥子，非常容易受凉，最好是的方法便是衣着睡袍和棉袜入眠。衣服一定要勤洗勤换。生完孩子容易出汗，有时候不上大半天衣服和裤子已经湿透了，千万别嫌麻烦，要多提前准备一些内衣裤和貼身的衣服，一旦觉得难受立刻换下，防止受凉。

生小孩会给孕妇的心身导致极其的疲劳，因此孕妇分娩后的第一件事便是好好休息，亲属不必打搅孕妇的歇息，正常分娩的孕妇第二天就可以下床行走，做一些简易的锻练，要留意好自身的清洁卫生，每日清洗外阴，勤洗内衣裤，房间内要自然通风，不必吹冷风，尽可能尽早喂小宝宝奶水，生完孩子七个星期过后再开展夫妻生活。