怀孕两个月睡姿要讲究什么？

怀孕之后，实际上许多女士会碰到比较多的担心问题，例如怀孕之后的睡姿，应当挑选哪一种，就要女士们烦恼不己，由于她们一直担忧担心，不正确的睡姿会被压迫到小宝宝，因此下边我们就为大伙儿介绍一下，怀孕2个月的睡觉姿势，期待怀孕的女性朋友，可以有更为全方位的掌握。

怀孕初期(1-3月)，胎宝宝在孑宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即被压迫或本身被压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧、侧卧均可。趴着睡觉，或搂着东西入睡等欠佳睡觉姿势则应当改正。

怀孕中后期(4-7月)，此期应留意维护腹部，防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水过多或双胎妊娠，就需要采用侧卧睡觉姿势，这能够让孕妇更加舒服一些，其他的睡觉姿势会造成被压迫病症。假如孕妇觉得下肢厚重，可采用仰卧，用绵软的枕芯稍拉高下肢。

怀孕末期(8-10月),宜采用孕妇左侧睡，此类平卧可纠正扩大孑宫的右旋，能缓解孑宫对腹主动脉和髂动脉的被压迫，改进血液循环系统，提升对胎宝宝的供血条，有益于胎宝宝的成长发育。但不适合采用仰卧。

即便怀孕早期，睡觉姿势问题沒有过多的忌讳，尤其是在孕初期的情况下，由于小宝宝还不大，基本上沒有出行，所以说这个时候，不容易存有被压迫的可能，可是自然不应该应用躺着的睡觉姿势，别的的就依据自身的人体觉得去挑选。