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榴莲果有水果中的王者的头衔,营养成分也是无可争辩的,很多人平时都喜欢吃,如榴莲酥,椰子片这些,可是针对孕妇这类独特的群体而言,究竟能不能吃呢,这就需要从各层面来细细地剖析了,下边我们来实际讨论一下吧。
从营养成分上看可吃、少吃;若身患心脏病、肾病、肥胖症则不必吃为好:榴莲果肉带有多种营养元素.营养丰富.香气与众不同.具备“水果中的王者”美誉.从这一点看,孕妇当然可以吃榴莲.
榴莲果营养成分很高.除带有很高的糖分外.含淀粉11%.糖份13%.蛋白3%.也有多种营养元素.人体脂肪.钙.铁和磷等.榴莲果属热性食物.因此吃过榴莲果后9个钟头内忌讳饮酒.榴莲果全身都是宝.果仁可煮和烤着吃.味儿象煮得半生不熟的甜薯.煮榴莲果的水可治疗疤痕敏感度的疮痒.榴莲壳与别的他有机化学物可生成香皂.还能作为皮肤病中药材.
榴莲果带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸.对机体有非常好的滋补功效.是优良的鲜果类营养成分来源于.