火锅是当代大家心里的美味可口，许多女士在怀孕前就很喜欢吃，怀了孕以后也是十分钟爱。怀孕期间是不适合吃火锅的，原因有几个方面，一是，小肉无法煮开，会感染弓形虫，因此导致畸形胎儿；二是高汤辛辣食物，植物油脂多，吃多了易上火，刺激性肠胃导致腹泻。；三是，火锅的料汁涮过肉后，含嘌呤高，吃多了对肾脏功能不太好。怀孕期间女士的饮食搭配应当以口味淡主导，多吃蔬菜和新鲜水果。
孕妇忌讳1：人参属大补气补血之品，孕妈妈乱用山参食补，可造成血气方刚肾阴虚，很易上火；还会继续出現呕吐、水肿及高血压等病症，可造成怀孕见红、小产及早产儿等风险状况。此外，鹿茸片、鹿胎、蜂皇浆等滋补品，孕妈妈们也不适合服食。
孕妇忌讳2：小茴香、麻椒、辣椒面、胡椒粉等调味料性热且有刺激，孕妈妈的胃肠功能本就缓解，若再服食该类食品，易导致便秘。
准妈妈的饮食搭配影响小宝宝的身心健康和生长发育，要能生个聪慧的小宝宝，那麼一些食材务必的严禁服用了。如果咸的食材，萝卜咸菜、腊肉、郫县豆瓣酱等，含铅量的食材，如爆米花玉米、松花蛋等，这种食材是不利小宝宝的脑部发育。掌握好孕期饮食，让小宝宝领跑别人一步。
