冬天坐月子要准备什么东西？

做月子是女士生产后修复人体的关键环节，无论是在衣食住行层面還是在提前准备做月子的东西全是非常的关键。冬季较为严寒，提前准备的东西也比夏季要留意的多。冬季坐月子需注意保暖，头部排热较为快，需要防寒保暖，因而厚一点的月子帽便是务必提前准备的了。也有脚掌也是非常容易着凉的位置，提前准备的靴子要包脚跟，鞋底子要软。哺乳期也要采用专用型的哺乳内衣，那样便捷喂奶，也防止了往返脱穿而着凉。

一.哺乳内衣防溢乳垫

1.哺乳内衣的挑选

孕妇在哺乳期，应当采用专业的哺乳内衣。在挑选內衣的情况下，杯罩要挑选可以把全部乳房都托着的全罩杯的，由于那样能够给乳房强有力的支撑点，防止断奶后的胸部下垂。此外，应选前边开扣的，或者杯罩能够开启的，由于在给宝宝喂奶时无需往返地脱穿，既便捷又干净简约。在布料上一定要采用全棉针织品的，那样的布料不容易太硬防止硌着乳房。刚刚生小宝宝后，母亲需穿上软面料衣裳，不适合衣着化学纤维、不光滑的衣服裤子，另外也避免对乳头的欠佳刺激性。

2.防溢乳垫的挑选

防溢乳垫是哺乳期为控制渗乳不可或缺的用具。它里侧采用强力消化吸收的高分子材料材质，能消化吸收过多的奶水并将溢奶固定不动在內部，两侧是透气性地面防水，能维持内衣文胸舒爽。在挑选时，要挑选吸水力发电强、绵软特性高的防溢乳垫，要不然遇到“奶崩”的情况下就惨了。此外最好是挑选一次性的防溢乳垫，不必图划算而挑选那类重复应用的。一方面是多次重复使用的防溢乳垫吸水能力很差，难以具有防堵的功效；另一方面，由于奶水具备丰富多彩的营养成分，外溢后时间长了非常容易滋长病菌，这种病菌会附在乳垫上边，根据清理许多病菌是打不死的，再度应用时非常容易导致乳房的感染并传染小宝宝。

新手妈妈在做月子期间，要歇息好，吃的层面要提前准备口味淡，好消化吸收的有营养成分食材。能够多喝些清淡的食物，协助产妇下奶。冬天开空调的新手妈妈们要定时执行自然通风，气体不商品流通非常容易造成小宝宝和大人得病。自然通风的情况下，注意保暖就可以了。