孕妇可以吃韭菜的吗？

苋菜能祛阴散寒，提高胃口、治疗痛经的功效，但针对孕妇能吃韭菜饺子吗这一问题，网编建议還是少吃为妙，由于，苋菜有退奶的功效，会造成分泌乳汁降低，并在生产后降低分泌乳汁，在哺乳期间的妈妈们更不可以服用。此外，苋菜茯苓功效甘、辛，服用过多通常会造成腹泻，孕妈妈们還是不要吃为妙。对于吃韭菜引起子宫收缩造成小产，这也是依据本人身体素质来开展分辨的，并不是说全部孕妇吃韭菜便会造成小产。因而，孕妈妈们适合的吃還是能够的，但不可以一次吃太多苋菜，不然会刺激性胃肠，造成腹泻。因此，最好是控制在一顿100克到200克。

哪些人不适合吃韭菜

1、消化不良或胃肠作用较差的人吃韭菜非常容易胃烧心，不应多食。

2、《本草纲目》就曾记述：“苋菜多食则神昏目暗，喝醉酒尤忌”。现代科学觉得，有阳亢及性热症状的人不适合服用。

3、有扁导体发炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不可以吃韭菜。

4、讨厌吃辣椒、易造成皮肤过敏的人也不适合吃

5、特殊家庭少吃韭菜

苋菜中带有草酸，非常容易和一些矿物和营养元素产生拮抗反映，影响这种矿物和营养元素的消化吸收。而烹调苋菜时非常少先绰水(绰水能够除去草酸)，因此老年人、小孩和孕产及其钙的缺失、缺锌和缺钙的群体尽量避免吃韭菜。

不难看出，苋菜不但能够合理的协助我们健脾养胃，此外，还能够协助孕妇调理气血，是一种很好的蔬菜水果。可是，因为苋菜对胃里的刺激性很大，因此有胃病或是胃溃疡的盆友要尽量避免服食，防止出现胃涨，胃烧心的不适感病症。