孕33周脚肿了的处理方法

孕妇在怀孕33周的情况下脚产生发胀的状况，此刻不必过度担忧，一般状况下全是怀孕的原因导致的，女士的怀孕期会出現人体多种多样不适感的状况，在其中脚肿便是普遍的一种病症，尤其是在孕晚期的情况下，这类病症会更为的显著，此刻能够根据推拿等方式来减轻，我们看来一下这些方面的內容。

孕33周脚有点儿肿是怎么回事?

这类状况是一切正常的。怀孕之后，胎宝宝渐渐地的长大了，便会被压迫腹部里边的血管，非常容易导致下肢静脉血液流回遇阻，便会出現下肢浮肿的状况。出現脚肿之后孕妇要多歇息，防止疲劳，防止受凉。能够把下肢拉高，那样有益于血液的循环系统，能缓解水肿状况。

孕妇怀孕后期人体会较为沉重，到中后期行走会很不方便，另外脚也会遭受一定的被压迫，此刻能够给足部开展推拿，那样可以减轻水肿的症状。

孕33周脚肿了该怎么办

1、搓热脚掌法

先用温开水泡沫脚，推动血液的循环系统，擦拭之后一只脚盘在此外一只脚底，随后脚底房屋朝向另一侧，交叉式搓脚心，最终转圈圈搓至发热。

2、大拇指尖施加压力法

先将大拇指骨节放到孕妇的足部皮肤上随后弯折成斜角，发力点在手指甲顶尖中央两三mm的地区，随后竖直用劲去轻按，随后渐渐地释放压力，持续做几回那样的轻按。

3、推拿脚部

孕妇能够采用舒适的仰卧，让丈夫用右手轻轻地握紧你的的膝关节，随后左手握紧你的脚踝，一直维持这类姿态，随后丈夫在膝关节上边划圈，持续五到十分钟就可以了。

孕妇来到怀孕后期出現足部水肿的症状是一切正常的，要不是肿得太比较严重则无需太担忧。怀孕后期的孕妈妈能够平常泡沫脚，脚底按摩部也可以减轻足部水肿的状况。来到末期孕妇的人体会沉重许多，行動产生影响，此刻要需要多歇息，不必做强烈的健身运动。