月子没有奶水的处理方法

在产后以后，女士要担负起饲养小宝宝的重担，但有的女士母乳非常少乃至沒有母乳，原因有很多，可能是焦虑不安心理状态导致的，可能是饮食搭配不科学造成的，有可能是乳房出現阻塞的原因，因此要想处理沒有母乳的问题，寻找原因最重要，普遍的解决方案以下。

一、情绪要素很重要。

要保持稳定的情绪，不必受家婆的嘟囔影响，即使她一天到晚说你奶水不足，小宝宝食不果腹，还要暗示着自身是头乳牛，对家婆的语句右耳进右耳朵出。

二、维持充足的睡眠。

除开喂母乳的情况下，小宝宝许多時间都会入睡。作息时间一致，除开喂母乳的時间，别的時间都用于人体的疗养。

三、请1个催奶师很有必要。

奶水不足许多情况下是由于乳腺堵塞，在挤母乳的情况下便会发觉，自身仅有一两天细细线是喷奶的，别的的全是阻塞的，这样子小宝宝会很费劲，因此，通一下乳腺是很明智的选择。

四、让小宝宝多吸是关键。

小宝宝是吸吮能够让乳房充足代谢出奶水，供小宝宝享受。此外，假如小宝宝吃剩得话，要隔2-3个钟头把母乳抽出来，用电动吸奶器会较为便捷些，手动式的会较为累。吸完母乳以后要用纯棉毛巾清洗课前预习乳头，防止病菌滋润。

五、多喝粥，有汤便会有奶。

去药房开一些通草回家熬汤。通草鲫鱼汤、通草猪脚汤、通草老母鸡汤。另外按摩胸部，要用开水敷着。留意，一定要大便，每天一次。

六、防止回奶的食物。

苋菜、萝卜、长豆角、红萝卜、小茴香、香薄荷、平菇、菌菇类、金针菜、麦芽糖浆、红薯、苞米、檽米。