孕晚期吃什么容易顺产

10月的艰辛好不容易有了个头，在接近预产期的时候，宝妈们一定希望自己的宝宝早点来到自己身边吧。之前有给大家介绍过，在准备顺产的时候帮助提前发动的一些绝招。这些行为的确可以帮助我们提升身体的素质，很好的进行顺产，顺产的时候也非常的轻松。所以如果有条件可以进行顺产的宝妈们，可以多做一些这样的运动，帮助自己在生产的时候减少痛苦，尽快的生产！

可是想要提前生产的方式，并不是仅仅只有这些运动，在我们的生活中有很多食物都含有可以帮忙提前让宝宝出生的元素。也就是我们说的催产元素。如果想要自己的宝宝提前出来见见这个世界的妈妈们，可以多吃这些食物来帮助摧产，而且这些食物里面含有的元素都是比较绿色健康的，不用担心会有什么副作用，今天小编就给大家总结了一些，孕晚期吃什么生的快。想要提前发动的宝妈们就要多吃了，赶紧来看看吧。

西洋参含片：相信大家一定在电视剧里面看到过，大富人家的小姐太太生产的时候，都会含上一些人参含片，主要的作用就是补充产妇的体力，减少难产的可能，而我们现代的科学是十分发达的，根据科学的研究，我们可以知道，西洋参含片的效果比人参含片的效果还要更好。

如果在生产的时候，产妇耗尽体力是非常危险的，虽然现在医学已经是非常发达，生不下来可以选择剖腹产的方式，但是，都已经痛了这么久，谁又想再去挨一刀，而西洋参含片就可以很好的解决这个问题，帮助产妇快速的补充体力，并且可以提神，还可以提高自身的免疫力，补充生孩子亏掉的气血。所以说在家庭条件允许的情况下，大家可以准备一些西洋参含片，以备不时之需。

鸡蛋：在孕期特别是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。

巧克力：巧克力具有保持身心愉悦感缓解紧张情绪的作用，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇即将进入分娩室之前适当吃点巧克力有助于顺产。

牛奶：牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力非常的出色，孕期，特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。

燕麦：燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。