一般在孕后期的时候，除了离预产期的日子更近之外，孕妈们还要注意观察感觉胎儿是否已经入盆。一般来说在即将分娩的前3-4个周左右胎儿就会入盆为分娩做好准备，而临床上胎儿入盆也是分娩的征兆之一。一般来说胎儿入盆之后孕妇会有很明显的身体变化和感觉变化，最最明显的就是肚子下降了不少，整个胃部空荡了，且小腹坠胀感很强，甚至还有尿多的情况。
考虑这些表现，一般就是胎儿入盆后的最正常表现。虽然胎儿入盆是一件值得欢喜的事情，但是对于一些新妈妈而言，胎儿入盆感觉不明显自己没察觉、在孕晚期却总是便秘几天都不排便。有人说孕晚期便秘是入盆了的表现，那么这是不是真的和胎儿入盆有关系呢？孕晚期胎儿入盆后会便秘吗？下面，我们就来从本文中寻找答案。
孕晚期便秘是入盆了
正如上面所说的，有经验的准妈妈在胎儿胎儿入盘之后会明显感觉到位置下降了、还伴随着轻微的坠胀感，这个时候胎儿宝宝的位置被固定之后，孕妈们还会感觉自己总想尿尿。这是因为胎儿入盆之后会压迫到膀胱，所以才会有尿频尿多的表现。不仅如此，对于很多没有经验的新妈妈来说，如果孕晚期便秘加重了的话，也是胎儿入盆的表现哦。
这是因为孕晚期胎儿的发育很快速，子宫也被撑得很大，这个时候难免会影响周围的器官正常的功能。尤其是不少体质比较特殊的孕妈除了会感觉腹部一阵阵的发嘛之外，轻微的疼痛和坠胀感也很明显，最主要的就是尿多且便秘的情况变重了。其实，出现这个情况时孕妈都不要太过于担心和紧张，这是孕晚期胎儿入盆之后的表现。
如果孕晚期胎儿入盆便秘情况严重的可以注意饮食上的改善，特别是一些在孕后期给胎儿正中而吃了不少营养剂和高蛋白食物，这样就会加重便秘的情况。因此，如果感觉便秘严重之后考虑到已经是入盆了，这个时候孕妈们就可以多吃一点水果和蔬菜，增加肠道内的纤维素，促进肠道蠕动，继而排便。
另外，还要提醒一些怀孕之后变懒惰的妈妈们，在孕后期的时候一定要注意劳逸结合。虽然身体是很累很重，但是基本的散步运动还是要保持的。因为长时间的躺着坐着不仅不利于孕晚期胎儿入盆，还能影响便秘甚至是痔疮的严重性。合理的运动加上合理的饮食，这样不仅可以促进胎儿入盆，还能够有效改善便秘的情况哦。
