避免二胎恐惧症的好方法

怀孕是每个女性都必须经历的人生历程，家庭中有了孩子才会圆满，由于现在二胎政策的全面施行，更多的家庭也即将迎来自己的二胎宝宝。孕育一个新生命是幸福的但是生产对于女性来说就是一场痛苦的经历，不管是顺产还是剖腹产都会经历巨大的疼痛，所以大部分的女性都会对生产感到特别的恐惧。其实，有很多的方法都可以避免生二胎的恐惧感，想生二胎的女性一起来了解一下吧！

生二胎怕疼有恐惧感

大部分的女性在首次怀孕时都缺乏经验，无论是孕期的保健还是生产过程中的需注意的事项等等都是一无所知的状态，尤其是在生产的过程中没有正确的配合医生，同时情绪又处于极度紧张的状态，那么不仅会增加生产的难度，同时疼痛也会更加明显；另外对于剖腹产的女性在产后如果没有注意保健，那么也会出现伤口疼痛明显的情况，以上这些现象都会导致女性对生二胎感到非常恐惧。

避免生二胎怕疼恐惧的方法

1.选择适合的生产方式

现在的医疗条件非常成熟，医生会根据女性的身体状况来选择生产的方式，不管是顺产还是剖腹产都可以实行无痛分娩，尤其是身体条件允许的女性可以选择顺产的方式，通过适当的药物注射，不仅可以减少生产的疼痛还可以有意识的配合医生，使整个产程更加顺利。

如果孕妇达到剖腹产的指征后，选择剖腹的生产方式在手术后也可以要求麻醉医生使用镇痛泵，也能达到降低痛感的效果。

2.家长的陪伴

家人的陪伴能够很大程度的减轻孕妇对生产的恐惧，尤其是丈夫一定要学会体贴和关心妻子，帮助孕妇缓解内心的焦虑和恐惧，现在有部分较高档的医院可以选择在生产时家人陪产的方式，如果经济条件允许也可以选择这种生产方式。

3. 保持愉悦自信的情绪

很多孕妇恐惧生二胎很大程度上是缺乏自信的表现，所以在孕期时就一定要注意保持轻松愉悦的心情，相信自己一定能够克服生产的恐惧，尤其是在生产时保持放松的状态更利于顺利的生产减轻疼痛感。

4.孕期多了解分娩知识

大部分的孕妇恐惧生产都是因为对分娩没有科学的认识，所以在孕期可以多学习一些关于分娩类的书籍和杂志，了解整个分娩的过程，那么自然就能克服内心的恐惧了。

孕育一个新生命是件非常神奇的事，多想象一下宝宝出生的可爱模样，相信孕妈妈会觉得再多的痛苦也值得。