四个月宝宝应该补什么？

四个月的小宝宝的饮食搭配来源于主要是来源于奶水，此刻她们的人体消化吸收工作能力是较为弱的，不宜辅食添加，我们能够根据改变奶水的营养元素来补充小宝宝需要的营养元素。四个月的小宝宝是需要比较多含铁及其钙元素的，我们可以吃一些肝脏这类的食材，而且喝一些大骨头汤，全是能够推动小宝宝的生长发育。

宝宝四个月需要补哪些

4月的小宝宝身体的铁贮备慢慢降低，需要补充含铜丰富多彩的食材，不然非常容易产生缺铁性贫血，可是这个月的宝宝有时候不可以承受例如肝脏类的含铁食物，要从一种一种加上，自小量刚开始。这个月能够先放1/4蛋黄，观查宝宝的排便状况，要是没有出现异常，能够再次加下去，3-4天或一周后加上蔬果汁，再一周后能够加稀释液的水果汁。

假如添加辅食后宝宝便便腹泻，排绿便，很严重，则需要终止，或降低量，或终止一段時间。假如怀孕的妈妈时有贫血，小宝宝这个月刚开始应当补充补铁。

4月小宝宝不可以吃的东西

1、正餐类：细致的谷类食物里B族维生素遭受毁坏，还会继续因损害过多的铬元素而影响眼睛视力生长发育，变成近视的一大诱因。

2、荤食类：鸡蛋清、汞成分较高的鱼，在宝宝辅食的初环节，不必让他们出現为好。

3、海鲜产品：大闸蟹、虾等带壳类海鲜会引起小宝宝的过敏的症状，建议不适合在1岁之前喂养。

4、蔬菜：一些蔬菜水果比如西兰花、苋菜、荠荠菜等含很多草酸的蔬菜水果，春笋和牛蒡等较难消化吸收的蔬菜水果，還是不适合太早出現在宝宝辅食中。

5、豆类食品：豆类食品带有能致甲状腺肿大的因素，小宝宝处在发肓阶段更易受损。除此之外，豆类食品较难煮烂熟，非常容易造成皮肤过敏和中毒了反映。

6、水果：非常容易造成皮肤过敏的新鲜水果比如芒果、菠萝蜜、有毛的新鲜水果(桃子、猕猴桃)，最好是都不必给孩子吃。

7、饮料类：比如纯净水、矿泉水、功能性饮料、刺激的饮品。

8、调料类：海鲜酱油、西红柿酱、辣酱、芥末酱、鸡精，或是过多的糖等口感偏重的调味品，非常容易加剧小宝宝的肾脏功能压力，影响人体对其他营养成分的消化吸收。一岁之内的小宝宝也不必吃盐，另外鸡精过多也会影响血液中的锌的运用。

9、零食类：严苛地说，在婴儿辅食的初始阶段，不应该给宝宝吃零食的，非常是带有防腐剂及黑色素的零食，这种东西营养成分少糖分高，并且非常容易毁坏婴儿的味蕾，造成蛀牙等。

宝宝四个月需要补哪些?母亲要留意观查小宝宝的健康状况，一般身体缺乏某类营养元素会出现一些生理学上的转现的。宝宝辅食的加上最关键的是要注重营养丰富，也要非常容易消化吸收，小宝宝的消化道還是较为弱的，不能吃一些无法消化吸收的食材，以防造成消化不良。