4个月的宝宝应该吃什么？

4个月的宝宝已经开始添加一些固体的食物，如米、麦糊、蔬菜汤、果汁等。宝宝开始长牙时，逐渐开始有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这个时期可新添加供应蛋白质的蛋、豆、鱼肉类及稀饭、面条、面包、馒头等五谷、根茎类食物。在食物质地上视宝宝的发育状况，由流质（汤汁）或半流质（糊状）转换成半固体（泥状）或固体。

虽然宝宝可以开始吃一些固体食物，但这时期的宝宝仍然是以奶类（母奶或宝宝配方奶粉）为主要的营养来源，建议每天喂4次奶，另2餐给固体食物。给孩子准备食物时，应包括：蛋黄、豆、鱼肉、肝类，五谷根茎类，蔬菜类，水果类等4大类食物。