如何提高宝宝的免疫力？

我们了解宝宝刚刚出生，因为各种各样人体器官和人体免疫系统还不完善，并且也刚触碰到外部自然环境，因此对各种各样有害物、病源的抵御和免疫功能也不健全，非常容易引起感染而得病，因此该环节要想办法提升其免疫能力，使他能尽早融入外部自然环境，能快乐成长，下列我们就该问题在营养成分层面给些建议供大伙儿参照。

婴儿期主要表现为高营养成分要求，有限的消化吸收新陈代谢作用，因而，对营养成分既规定充足量来确保发肓的需要，又不可以过多饲养，以防导致新生婴儿消化道的太重压力，要适度把握合理营养对增强抵抗力和抵抗能力最具备根本性的影响。

每日摄入平衡的营养成分才可以考虑人体的要求及增强免疫力。蛋白是组成细胞免疫和抗原的主要成分，一旦蛋白欠缺则会导致免疫力功能降低。维他命C能刺激性人体生产制造干扰素栓，补充充足的维他命可提升抗原，消除病毒和细菌，进而提高免疫力。其他如-胡罗卜素及营养元素中的叶酸片、维生素b212、尼古丁酸、泛酸、铁、锌和酶等也都和抵抗能力相关。

从以上的剖析我们了解应当在营养成分层面多补充有关的维他命，自然也不可以一味的“食补”，有关的保健产品和营养元素也不适合过多服用，還是要根据一些流质食物或是根据奶水来补充，防止给宝宝的消化道导致压力，反倒具有副作用。