给宝宝辅食添加注意事项

给宝宝添加辅食，要注意添加的原则，选择恰当的添加时间，把握能给宝宝添加辅食的时机。

宝宝辅食添加的原则

从一种到多种：从单一的食物开始，尝试2~3天甚至一周左右的时间以后，若没有消化不良或者过敏等症状，再尝试添加另一种食物。

从稀到稠：宝宝的咀嚼和消化能力还在不断地完善过程中，最初应该给宝宝添加流质食物，添加一段时间后，再过渡到半固体食物，最后再过渡到固体食物。

从少到多：每添加一种新食物，刚开始的时候每天只能给宝宝喂上一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个，3~4天后宝宝没有任何不良反应，可再增加到半个蛋黄，以后逐渐增加至整个蛋黄。

从细到粗：最初给宝宝的辅食颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础，在宝宝牙齿长得越来越多时，可把食物的颗粒逐渐做得粗大一些，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。