宝宝睡眠质量不好跟什么有关呢？

一些爸爸妈妈医护小孩的情况下会发觉，小宝宝晚间老是吓醒，醒来之后就又哭又闹不止。坚信许多爸爸妈妈也了解，晚间小样儿又哭又闹的情况下是难以医护的，许多爸爸妈妈由于不清楚小宝宝为什么会哭闹不止，因此便会十分焦虑不安。那麼网编今日就来告知大伙儿宝宝晚间睡眠不太好，老是又哭又闹是啥原因造成的呢?

1.挨饿

常见于新生儿和三个月以内的小宝宝。这一需要喂奶或喂母乳来处理。略微大些的小宝宝就可以提早来吃饱了，能够清除这一要素。天气干燥的状况，小宝宝晚间可能会口干，给宝宝补充水份就可以使他清静。

2.钙的缺失

钙的缺失是造成宝宝入睡不稳定主要要素之一，大部分MM都是充分考虑它。钙的缺失、血钾减少，造成人的大脑植物性神经体液调节提高，造成小宝宝夜醒、夜惊、晚间焦躁不安，睡不稳定。解决方法便是给孩子补钙和维他命D并多日晒。

3.太热了

如今的小宝宝穿盖大多数是偏热的。实际上宝宝凉一点没有关系，太热了会使他难受，也非常容易得病。假如室内温度挺高，又衣着户外睡袋，再盖上小被子，小宝宝本身排热能力较差，会觉得热而醒来时。这时候要是降低穿盖就可以处理。

4.腹胀

1岁之内的宝宝都是出現这类状况。假如临睡前吃得太饱，或吃奶后沒有打嗝儿排气管，宝宝都是因腹胀而醒来时。大些的宝宝大多数是临睡前几个小时内吃完一些无法消化吸收的东西。留意推拿、排气管和调节饮食搭配就可以处理。消化不良的小宝宝能用点小中医治疗。

爸爸妈妈往往在又哭又闹难休的小宝宝眼前无计可施，是由于她们不清楚小宝宝怎么会出現这状况。那麼，看过网编前文的叙述后，坚信大伙儿早已了解是啥原因造成孩子睡眠欠佳了吧!即然大伙儿了解原因以后就可以合理的医护小孩了。