小宝宝到四个月之后，就需要刚开始辅食添加了，哪些的食材既能够让小宝宝食欲大好让很提升营养成分呢，这儿强烈推荐南瓜小米粥，最先冬瓜中带有多种营养元素、营养元素及其钙、磷等成份，营养成分高，能提高小宝宝机体免疫能力，保持成长发育，避免孩子便秘，维护肠胃黏膜，避过度紧张，提升肠胃肠蠕动，促消化，另外冬瓜煮开后又细又软，非常容易制成糊状，口感略甜，很适合做宝宝辅食原材料，协助孩子断奶。
一、改进秋燥病症秋季气侯干躁，很多小孩子会出現不一样水平的嘴唇起皮、鼻孔出血及皮肤干等病症。如今也是“流感”多发时节，母亲免不了为小宝宝的身心健康担忧。权威专家建议，给孩子提升带有丰富多彩维生素D、维生素E的食品，可使少年儿童提高机体免疫能力，对改进秋燥病症大有益处。冬瓜含有的β胡罗卜素，可由身体消化吸收后转换为维生素D。此外冬瓜含丰富多彩的维生素E，能协助各种各样下丘脑垂体雄性荷尔蒙的代谢一切正常，使小孩子成长发育保持一切正常的身心健康情况。
二、看病多吃南瓜也可用以少年儿童寄生虫、绦虫、糖尿病的医治，并能降低麻疹的生病风险和致死率。
三、补血补气冬瓜为补血补气之妙品，常吃南瓜，可使排便顺畅，皮肤丰美，特别是在对女士，有美容护肤功效。因此，年轻母亲能够和小孩一起服用冬瓜。
尽管南瓜小米粥营养丰富又易于消化，可是冬瓜中含丰富多彩的胡罗卜素，不能吃太多，摄取过多胡罗卜素，人体皮肤会变黄，恰当的作法是每日最好一顿正餐的量。另外妈妈们要留意饮食搭配的配搭，不必单一吃一种食材，营养成分要多原句，才可以跟上孩子成长生长发育的速率。
