宝宝西兰花辅食的做法

当小宝宝长到四个朋之后就需要增加宝宝辅食了，那样才可以进一步为他的发展而补充营养成分，而西蓝花便是之中较为合适的一种，因为它能够推动生长发育、保持牙及骨髓一切正常、保护眼睛、增强记忆力及其提高小孩免疫能力，面与面能有预防流感和坏血病的产生，那麼一开始的情况下是要把西蓝花碾成糊状饲养的，下边就而言说西兰花辅食的作法。

一、西蓝花汁

提前准备食物：西蓝花5朵、水1杯。

作法：将西蓝花洗干净;自来水滚煮开;用搅拌器拌和捣烂;过虑;取其料汁，就可以。

二、西蓝花紫薯泥

提前准备食物：马铃薯3片、西蓝花2朵、婴儿配方奶粉适当。

作法：西蓝花清洗撕成两一小块。西兰花焯水后煮至不久酥烂，不必挤水。西蓝花趁着热放进搅拌器拌和成粘稠。马铃薯清洗、削皮、切成片，土豆块上锅蒸12分鐘上下。随后把煮开的马铃薯放入搅拌器拌和成粘稠。婴儿配方奶粉加少量温水稀释液，倒进过虑好的蔬菜泥里搅拌均匀就可以。随后把搅拌的紫薯泥放到滤网上，用碾磨棒在滤网上再次碾磨过虑，随后用游戏道具挤到西兰花泥上。

三、青蛙西兰花泥

提前准备食物：西蓝花200克、熟鸡蛋4个、芝麻油适当、盐适量、红萝卜适当、紫菜适当

流程1：将鸡蛋去壳预留。将西蓝花摘小朵用盐水侵泡一会儿用清水冲净，随后入锅煮开。

流程2：捞起来控干水份后将西蓝花拌和捣烂，添加适量芝麻油翻拌。找一半圆器皿铺满西兰花泥。

流程3：取好多个鸡蛋切除一半，将2个鸡蛋放到西兰花泥上边做双眼。

流程4：紫菜剪成双眼和嘴唇放到适合部位。

流程5：把红萝卜切好多个环形做眼影。

象妈评价：鸡蛋可輔助医治水肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、肝腹水等多种多样病症。鸡蛋含丰富多彩的大豆卵磷脂和脑磷脂，是神经中枢活动不能缺乏的营养成分，益脑益智类。强烈推荐服用个月：12月或以上小宝宝。