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圣诞山药沙拉
圣诞山药沙拉
发布时间:2024/9/19
人气:208
月子餐材料:
鸡蛋:3个
奇异果:1颗
草虾:3只
山药:50g
牛蕃茄:3颗
小黄瓜:3片
美乃滋:50g
月子餐做法:
1、鸡蛋入冷水开火一起煮至熟,取出泡冷水至凉,剥壳取出蛋黄压细碎状.
2、山药去皮入滚水煮约10分钟,捞出泡冷开水至凉,切小丁草虾入滚水加葱姜(葱一支,姜3片)煮熟,捞出泡冷开水至凉,剥掉外壳,虾肉切丁状奇异果去皮,果肉切小丁.所有食材放入调理钵,挤入美乃滋拌匀
3、一勺一勺放入挖空的牛蕃茄,小黄瓜垫在底部,有红有绿美呆了
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