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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 甜辣芦笋牛肉片

甜辣芦笋牛肉片

发布时间:2024/10/30人气:235

月子餐材料:

芦笋、牛肉、韩式烤肉酱:(辣:味)、葱姜蒜、干红椒、干花椒、盐、料酒、生抽、白胡

椒粉、生粉、植物油


月子餐做法:

1、牛肉切片后用盐、料酒、生抽、白胡椒粉、生粉和植物油腌制20分钟
2、芦笋切段,在沸水中加入两滴植物油和一勺盐,将芦笋倒入沸水中,焯烫片刻后捞
起沥干。
3、炒锅中加入植物油烧热,爆香葱姜蒜丝、干红椒和干花椒。
4、倒入牛肉片炒散,变色后立即起锅盛出备用。
5、锅内再倒少许油大火烧热后,下入焯好的芦笋段,翻炒两下即下入牛肉片,加两勺
韩式烤肉酱,翻炒均匀即可。

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