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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 青豆土豆烧鸡腿

青豆土豆烧鸡腿

发布时间:2024/10/22人气:273

月子餐材料:

鸡腿,600克,菜油,2汤匙,白糖,2汤匙,生姜:片,15克,桂皮,1片,八角,1粒,黄酒,2汤匙,盐,1/4茶匙,深色酱油,1汤匙,浅色酱油,2汤匙,鲜蘑:菇,6个,土豆,300克,青豆角,200克,水,300毫升


月子餐做法:

1.将鸡腿洗净,每只切成4块。土豆洗净,去皮,切滚刀块,约4厘米大小。蘑菇洗净,擦干水。青豆角洗净,整理,切成5厘米长的段。
2.炒锅放中火上预热,加入油,冷油放糖入锅炒1-2分钟至糖熔化变浅棕色。加姜片,桂皮,八角再炒30秒。
3.加鸡腿炒至肉色变深。然后加盐和黄酒,炒2分钟,至酒味蒸发。加入深色酱油,炒匀。将火调小,盖上锅慢烧10分钟,随时搅动一下。
4.加土豆块和蘑菇,炒匀。加入浅色酱油,炒匀。待土豆上色后再加水。盖上锅烧10分钟。
5.加豆角,炒匀,盖上锅再烧15分钟即成。




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