相信很多人都不知道孕酮是什么东西，其实它就是我们通常所说的黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是维持妊娠所必需的成分之一。在怀孕过程中，如果孕妇的孕酮低就有可能导致自然流产现象的发生。那么孕酮低的话，我们要怎么办呢？现在就让告诉大家吧。
一、食补。孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
二、药补黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。肌注，1次10～20mg.。1、习惯性流产：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。2、痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，疗程可重复若干次.对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。3、经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。4、闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg，6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg，疗程可重复2～3次。
看了上文之后，相信很多孕妇都会注意自己孕期孕酮的水平了。一旦孕妇缺少孕酮，就会出现乳房胀痛、低血糖、阴道干燥等现象，严重时极容易导致流产，所以孕妇要时刻注意孕酮高低。另外丈夫也要照顾好自己的妻子，不要让她受到伤害。
