怀孕初期拉肚子要怎么办

女性朋友在怀孕的时候一定要注意好个人的衣食住行才行，因为孕期的一举一动不但关系到自己的身体健康而且还会影响到胎儿的发育，所以孕妇自身以及孕妇的家人都要做好孕妇的护理工作才行，孕妇如果在怀玉的初期出现了拉肚子的症状应该怎么处理才好呢？一起看看下文的详细介绍吧。

对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。

吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。这对孕妇再好不过了，又治腹泻又补充营养。

在上面的文章里面我们介绍了孕妇在怀孕初期容易出现的一种症状，那就是拉肚子，如果症状不是很严重的话，我们建议孕妇可以采用上文介绍的方法去处理，当然如果拉肚子比较严重，最好还是去医院问诊。