孕晚期浑身无力什么情况

对于孕妈妈来说，随着肚子一天天慢慢的变大，自己的身体也会变得越来越笨重，因此就很容易出现疲劳的情况，这也是为什么在孕晚期的时候很多孕妈妈都会非常困的原因，不过也有的孕妈妈会出现浑身无力的情况，如果是出现这种情况的话是不是就不正常了呢？具体为什么会出现孕晚期浑身无力的情况呢？

是正常现象，宝宝长大了，妈妈的内脏全都挤到上腹部，压近到肺部，会有呼吸不畅的现象，再加上有了宝宝，血液含氧量不足，会有缺氧的征状，所以准妈妈那时最好去吸点氧。孕后期吸点氧对妈妈和宝宝都很有好处的！

孕期要经常注意休息，满足对身体的自我感觉，想休息就休息，想睡就睡一会儿，如果违背身体要求，勉强地干各种事情就会对身体不利。所以当知道自己怀孕了就应自觉控制自己的行为，减少一些日常活动，取得充分的休息时间。特别是曾有过流产史，或这次妊娠也有流产危险的人，更应按医生的意见，保证休息。到妊娠中、后期，行动不便，往往容易不知不觉地操劳过度，就一定要安排好休息时间，哪怕休息5――10分钟，身体的疲劳程度就会不一样了。

做事务性工作的人如长时间用同样的姿势持续工作，或全力以赴地想做好一件事中间不休息是不行的，容易导致疲劳，所以只要有一点时间就要休息。休息可以利用各种环境和条件，长时间站立的人，应找时间坐一会，同样长时间坐的人也要站起来动一下，变换姿势，舒展手脚。可以到户外轻松走几步，呼吸新鲜空气，有助于转换情绪，消除疲劳。可以在休息室躺一会儿，也可以在椅子上悠闲地坐一会儿，这样一定会对你和你的胎儿有利。

综上所述即便是出现了孕晚期浑身无力的情况，孕妈妈也不需要过于担心，其实这都是很正常的现象，而为了您在生宝宝的时候可以更加的顺利，也建议您在孕晚期的时候多注意运动，平时吃完饭之后可以出去散散步，这对于生宝宝的时候减少分娩时间有很大的帮助。