孕妇感冒了该如何护理

感冒通常意指病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病，经由飞沫及空气经呼吸道传染，换句话说，我们无时无刻地都在与感冒病毒接触。但只有在病原侵入时，正好碰上身体状况不佳，或免疫系统因应不及，造成病毒在体内大量繁殖增生，才会因而感染生病。

而怀孕期长达十个月的孕妇，最常有机会遇到的疾病就是“感冒”。准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。护理方法的选择对于孕妇感冒问题的解决也是有很大的影响。孕妇出现感冒现象之后，要特别注意自身的护理，防止感冒情况的加重。

1、防止着凉

对于感冒问题，孕妇们要注意自身的保暖，防止着凉。特别是节假日期间，孕妇们感冒之后，尽量在家里待着，不要到外面吹风。晚上睡觉之前，我们建议孕妇们泡一个热水脚，能够让自己变得更为暖和。脚上的穴位也是比较多的，能够帮助孕妇促进自身的血液循环。

2、保证室内空气流通

女性出现感冒问题之后，还是要注意自己休息环境的改善。保证房间内的卫生，打开卧室的窗户，保证室内的空气流通。通风是最好的消毒方式。

3、避免到人群多的地方

女性怀孕之后出现感冒问题，我们建议孕妇最好在家里休息，少到人群多的地方。

4、适当增减衣物

春天悄悄临近，气温逐渐回暖。孕妇感冒之后，也需要注意根据室外的温度变化增减自己的衣物。这也是很重要的。

孕妇感冒之后，治疗方法的选择要科学，根据医生的建议合理用药，要是感冒问题比较轻，可以选择食疗方式进行治疗。在护理方面也要注意细节，希望孕妇们能够尽快恢复健康。