坐月子一直出汗的原因

坐月子期间是我们女性朋友最不喜欢的时间段了吧，因为在坐月子的期间是要特别注意保暖，饮食等等各方面的事项的了。很多女性在坐月子一直出汗，那么这个现象是什么原因所导致的呢？一直出汗是正常的现象么？下面我们就来看下吧。

产后出汗多，主要是皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转

产后出汗现象由于产妇经历了十月怀胎，一朝分娩，身体环境骤然变化，一般会出现体虚盗汗的情况。产妇不论是在炎热的大夏天，还是在一个很冰冷的冬季里面，产后妈妈总比正常人的汗要出很多。产后的妈妈有的会在大夏天大汗淋漓的，要是有稍微活动后或是在进食的时候，那更是汗流满面，全身都会出很多的汗，粘湿难受。

人体内的汗是通过体液的方式排泄的。产妇都会在妊振的期间，体内会有很多的水分积蓄，单单是血液就会比在怀孕前增加了30%的量左右。在一个很正常的人的血液是约占一个人体重的十分之一，大约有四千到五千毫升，而一个怀孕的妈妈则会增加了将近一千毫升之多。产后之后，妈妈体内的这些液体在体内就会成为多余的一些东西，如果不排出来，甚至会增加到了心脏负担。产后妈妈身体的自然调节系统里面，在产后就会产生出3种主要来排泄体内水分的方法，第一种那就是通过妈妈的肾脏由尿液排出体内，第二种方法就是通过肺的呼吸排出部分多余液体，第三种即就是通过汗腺通过皮肤表面的那些毛孔蒸发出来，排出体外，从而也就形成了产后多汗的这种现象。

原来这是大部分女性在坐月子的时候都会发生的现象，也是一种正常的现象，主要与我们女性朋友在坐月子期间的环境和饮食等等有很大的关系。坐月子一直出汗是非常不好受的，那么我们就学习几种给自己降温的方法才可以哦，这样的话我们就可以远离这些烦恼了。