孕妇夏天可以吃冻西瓜吗

夏季到来，很多人都喜欢用西瓜来解暑消暑。清新爽口的西瓜是炎热夏季里最好的解暑圣品，那么怀孕的人可不可以吃西瓜呢？在孕期有很多方面是需要注意的，这是对宝宝负责也是对孕妇自己负责。那么，对于水果西瓜这样的食物孕妇能不能吃，孕妇怎么吃西瓜才不会对胎儿有影响？下面就看看孕妇可以吃冻西瓜吗？

孕妇吃西瓜要适量

到了夏天的西瓜，西瓜是比较多的解暑盛品。很多孕妇妈妈的也是比较想吃的，因为西瓜中含水分是最高的，而且生津止渴营养丰富有很高的药用价值，但是不少妈妈对能不能吃西瓜非常的谨慎下面我们来简单介绍一下孕妇是不是可以食用。

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

通过以上有关孕妇可以吃冻西瓜吗这一问题的介绍，你现在应该了解到，孕妇是可以吃西瓜的，但是要吃得适量，不能过多。否则就会引起腹泻，腹痛的现象。然而冻西瓜是绝对不能吃的，肚子里的宝宝需要温暖的呵护，冻西瓜有可能导致子宫收缩，影响胎儿。