生完孩子多久可以游泳

几乎每个女性都会经历结婚，生子，生子是家庭香火的延续，是家庭的欢乐，给家庭带来幸福。而对于女性来说，怀孕可不是一件小事情，给女性的身体带来多大的疼痛，多大的伤害，也只有自己知道。而在生完孩子之后，更是要好好的调理，可是，究竟生完孩子多久可以游泳呢？

伤筋动骨三个月，等伤口完全愈合了吧，这样比较安全。你的家里人也不会和你着急。 老外也就过一个月以后，游泳也不是大运动量的活动，还是比较安全的， 最主要的是保证水质干净，否则容易感染。

好不要着急 要把身体调养好了 才可以的 具体什么时间还得看你的身体本身的调养状况，建议到医院检查一下身体状况，我所知道的 就是腿部一定要保暖好，中国的的疗法 不就是讲究个 精、气、神。腿要保暖不好，血液循环不畅。容易引起肾衰、气血不足，身体容易发胖、特别是腹部赘肉等。所以找个老中医 看看调养好了就可以。

需要注意：注意休息。加强营养。保持外阴清洁卫生。一个月内禁止同房。半月内不要盆浴。以免细菌侵袭。引起感染。观察出血情况。

建议还是3个月之后去游泳更好，哺乳期间饮食要清淡，不要吃油腻辛辣刺激性食物，多吃骨头汤，鱼汤，鸡汤对下奶效果很好，避免不良后果，自己慎重就行.

女性在生产之后，是会坐月子的，坐月子对女性非常的重要，如果月子做不好，会留下很多的疾病，而这些疾病是很难治疗的。生产之后想要游泳的，想要知道生完孩子多久可以游泳呢？大概需要三个月，最好是在身体完全康复的时候再去。