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苹果
雪梨
蜜枣
瘦肉
杞子
盐
1.三个苹果；
2.两个雪梨；
3.两粒蜜枣；
4.苹果雪梨去皮，洗净，切成小块；
5.瘦肉洗净，切成小块；
6.煲里注入清水，煮沸后将瘦肉放入；
7.再倒入苹果雪梨蜜枣，与洗净的杞子；
8.加盖煲大概1.5小时；
9.调入盐，搅拌均匀；
10.装碗饮用。
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