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月子营养餐食谱:糖醋鱼尾

发布时间:2024/9/23人气:162

  • 主料:
  • 胖头鱼鱼尾

    1尾
  • 辅料:
  • 姜片

    适量
  • 葱段

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 香醋

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量

1.材料:胖头鱼鱼尾(已洗净)、姜片、葱段

2.将已洗净的鱼尾放在案板上用刀正反划上几刀。

3.烧锅倒油烧热,下入鱼尾两面煎一下。

4.接着,搁入姜片,加适量的料酒。

5.加入一些清水煮开。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的香醋。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。

12.出锅,装盘。





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