月子营养餐食谱：番茄青椒片

1.主辅料： 西红柿、青椒、胡萝卜、葱。

2.将青椒、胡萝卜切片。

3.西红柿切块。

4.起锅热油，爆香葱花后，放入胡萝卜片，小火炒至断生。

5.放入青椒片炒匀。

6.加少许水，煨制1—2分钟。

7.放入西红柿块。翻炒均匀，加盐、白糖、味精调味。

8.淋入水淀粉勾薄芡，待芡汁糊化即可关火。

9.出锅装盘。