月子营养餐食谱：台式五香包子

1.锅中放入1大勺的油,爆香洋葱末,再入绞肉炒至出油有点焦黄,加入调味料拌炒均匀,盛出放凉备用

2.面粉,水,糖,奶粉,酵母,老面,油放至盆中,搅拌成团

3.放至桌上搓揉成光滑面团,盍上保鲜膜静置5~10分钟

4.搓成长条状

5.切成30g大小的剂子,擀成圆薄状

6.包入饀料,放入蒸笼做第二次发酵

7.水滚后,中火蒸12分钟即可