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月子营养餐食谱:酸菜鱼膘

发布时间:2024/9/22人气:189

  • 主料:
  • 鱼膘

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酸菜

    适量
  • 生姜

    适量
  • 蒜苗

    适量
  • 花椒

    适量

1.鱼鳔

2.刺破洗干净

3.蒜苗,生姜切碎

4.加盐,生抽

5.油锅放花椒

6.蒜苗生姜炒香,倒酸菜煸炒

7.加少许水

8.放入鱼膘煮熟





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