月子营养餐食谱：五香烤翅

1.鸡中翅洗净切二刀待用。

2.然后把鸡中翅加上料酒、姜，辣椒，老抽、盐和五香粉抓匀。

3.准备好烤盘，铺好锡纸。把腌好的鸡中翅放在烤盘上。

4.再把鸡翅放入烤箱190度上下火烤制15分钟。

5.在烤制15分钟后，打开烤箱翻面，继续烤制5分钟

6.烤后放在盆里就可以吃了