月子营养餐食谱：山药芝麻饼

1.山药去皮，洗净 切成片，上锅蒸熟

2.黑芝麻粉中加入糖桂药和植物油

3.拌匀成馅料

4.山药趁热捣成泥状

5.加入糯米粉和玉米淀粉

6.和成柔软的面团

7.取一小块面团，按扁

8.包入馅料

9.团成圆形

10.压入心形模具中

11.震出饼胚放在锡纸上

12.平底不沾锅抹少许油，两面煎成金黄色即可。