月子营养餐食谱：蔬菜肉丁红椒盅

1.黄瓜，胡萝卜，莴笋头洗净，切丁备用

2.猪肉切丁用盐，油，适量水淀粉腌制一会

3.锅中加入适量的油，放入姜蒜片再倒入肉丁

4.一面开始挂上金黄色后再翻炒另一面， 炒好捞出备用

5.锅中留低油，倒入蔬菜丁，翻炒断生

6.撒适量的食盐，炒匀， 倒入肉丁

7.大火翻炒，和匀既可

8.红椒切去顶部，将里面的瓤掏出就可以作盅了

9.将炒好的蔬菜肉丁装入既可