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月子营养餐食谱:炝炒莴笋丝

发布时间:2024/9/20人气:266

  • 主料:
  • 莴笋

    500g
  • 韭菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    15g
  • 鸡精

    适量

1.准备好原料。

2.莴笋切丝并洒入适量盐,韭菜切断,蒜切片。

3.挤出莴笋丝中的水分。

4.热锅起油,蒜片爆香。

5.滑入莴笋丝翻炒。

6.再滑入韭菜,因为事先的莴笋丝中加入了盐,在炒时不要再加盐了。

7.调入鸡精。

8.出锅。





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