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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蛏干海带骨头汤

产妇坐月子食谱:蛏干海带骨头汤

发布时间:2024/9/21人气:287

  • 主料:
  • 筒骨

    400g
  • 海带

    200g
  • 蛏干

    12个
  • 辅料:
  • 姜片

    2片
  • 适量
  • 福建老酒

    1勺
  • 白醋

    适量

1.蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用,烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净

2.所有处理好的材料

3.将以上预处理好的材料一起放入电压力锅,加入适量的水(没过材料即可)加入一勺的福建老酒,几滴的白醋,按“蹄筋”键,大约40分钟就好

4.食用时候加点盐就可以了





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