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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蜜汁酱烤鸭腿

产妇坐月子食谱:蜜汁酱烤鸭腿

发布时间:2024/9/22人气:290

  • 主料:
  • 鸭腿

    2只
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    2勺
  • 1/2勺
  • 蚝油

    1勺
  • 酱油

    1勺
  • 甜面酱

    1勺
  • 白酒

    适量
  • 适量
  • 适量

1.鸭腿放入清水中浸泡,将肌肉里的血水浸泡出来,清洗干净

2.用牙签在鸭腿表面扎无数个小孔

3.倒入1勺白酒

4.加入1勺蚝油、1勺甜酱、1勺味极鲜、2勺蜂蜜、半勺盐

5.然手用双手给鸭腿做按摩

6.将葱姜放入,然后盖保鲜膜入冰箱腌制1小时左右

7.将腌制好的鸭腿拿出,烤盘上铺锡纸,将鸭腿放烤盘中

8.在鸭腿表面刷一层蜂蜜

9.放入烤箱200度35-40分钟即可





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