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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鸭肉煲莲藕

产妇坐月子食谱:鸭肉煲莲藕

发布时间:2024/9/22人气:310

  • 主料:
  • 鸭肉

    400g
  • 500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 几片
  • 花椒

    半勺
  • 料酒

    1勺

1.准备一些鸭肉洗净。

2.锅中加水,放入鸭肉。

3.焯水后捞出。

4.下入锅中,加入姜片、料酒,盐炒出香味。

5.准备两节莲藕。

6.莲藕洗净切块。

7.汤锅加水,放入鸭肉。

8.再放入莲藕同煲,烧开后转小火煲,快熟时加盐调味。

9.起锅盛碗就可以开吃了。





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