产妇坐月子食谱：砂锅鸭子

1.冰冻豆角解冻洗干净，玉米棒切段

2.笋干用水泡发后洗干净切段

3.准备好红椒、葱和蒜

4.鸭肉用电压锅略压

5.油锅加热后，放入葱、蒜和红椒煸香

6.加入鸭肉爆炒3分钟

7.加入豆角、笋干和玉米，倒适量的酱油、醋、盐继续爆炒3分钟

8.把菜盛到砂锅里，加入压鸭肉时的汤，盖上盖子，文火加热

9.25—30分钟后关火即可