网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鸭血豆腐羹

产妇坐月子食谱:鸭血豆腐羹

发布时间:2024/9/22人气:206

  • 主料:
  • 鸭血

    100g
  • 内脂豆腐

    1盒
  • 木耳

    30g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香醋

    15ml
  • 酱油

    10ml
  • 鸡精

    少许
  • 香菜

    2颗
  • 香油

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 葱花

    适量

1.准备好所有的食材。

2.豆腐切小块,黑木耳洗净切碎。

3.鸭血切小块入开水中再煮上3分钟备用。

4.鸡蛋打散倒入锅中摊成蛋皮。

5.然后把鸡蛋皮切菱形块备用。

6.炒锅到油爆香葱花。

7.倒入鸭血和木耳翻炒片刻关火。

8.然后把鸭血倒入砂锅加入适量的清水。

9.加入酱油。

10.加入香醋。

11.再加入胡椒粉。

12.加适量的盐煮上5分钟。

13.然后淋入水淀粉搅拌均匀

14.再放入豆腐。

15.加入鸡蛋皮。

16.加少许鸡精。

17.撒上香菜,淋入香油关火。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!