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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:薄荷绿豆粥

产妇坐月子食谱:薄荷绿豆粥

发布时间:2024/9/20人气:258

  • 主料:
  • 大米

    100g
  • 绿豆

    20g
  • 薄荷

    10g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.准备好粳米和绿豆。

2.绿豆洗净,放入砂锅;加入适量冷水,大火煮沸,调小火力,煮20分钟。

3.倒入洗净的粳米,大火煮沸,小火煮15分钟。

4.准备好薄荷叶;洗净。

5.薄荷叶切碎备用。

6.米粒煮开花,加入薄荷叶。调入冰糖,煮开即可离火。

7.调入冰糖,煮开即可离火;盛入碗中,温热食用。





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