网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:酸辣鸡胗

月子餐食谱:酸辣鸡胗

发布时间:2024/9/20人气:230

  • 主料:
  • 鸡胗

    500g
  • 酸豆角

    100g
  • 辅料:
  • 5g
  • 4g
  • 蒸鱼豉油

    4ml
  • 味素

    2g
  • 干辣椒

    少许
  • 姜蒜

    少许
  • 泡椒

    少许
  • 米酒

    少许

1.鸡胗洗净切片,清水浸泡,用手反复抓洗,漂净血水待用

2.洗净的鸡胗用辣妹子、米酒、盐、味素腌制1小时

3.酸豆角洗净浸泡1小时,切米,泡椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切米待用

4.坐锅起大油,下鸡胗过油待用

5.坐锅起油,下泡椒、干辣椒段、姜蒜米炒香

6.下酸豆角,加盐、味素翻炒2分钟

7.下鸡胗,翻炒2分钟

8.淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!