产妇坐月子食谱：荸荠炒肉

1.准备食材

2.荸荠切片，红椒与香芹切段，蒜子拍碎备用。

3.瘦肉切片，把蒜子加入，然后再放入适量的盐，糖，生粉，食用油腌制10分钟。

4.热锅凉油，把瘦肉放入锅内炒制。

5.当稍稍转色，放入红椒与香芹。

6.再把荸荠片放入锅内翻炒。

7.加入适量的盐，糖。

8.再来点味极鲜与蚝油。

9.大火翻炒均匀，就可以了。

10.欧了，盛盘。