产妇坐月子食谱：三色糕

1.先把芒果牛奶准备好；

2.把芒果肉切小块，加入牛奶搅拌；

3.把搅拌好的芒果奶醋倒出放好备用；

4.红豆提前泡好的红豆加入水搅拌，把搅拌好的红豆隔掉渣，装好备用；

5.黄豆、黑豆、绿豆提前泡好，加入水搅拌，隔掉渣，装好备用；

6.把红豆汁煮开，放门凉备用；

7.把黄豆、黑豆、绿豆混合汁煮开备用；

8.鱼胶粉加凉水泡软；

9.把泡软的鱼胶粉慢火煮开，边煮边搅拌，搅拌至无颗粒，即可关火；

10.煮好的鱼胶粉液放至40度左右，加入至芒果汁里，快速拌均匀；

11.把鱼胶粉液加入至红豆汁和黄豆混合汁里，快速拌均匀，放冰箱冷藏2小时，取出切块放在杯子即可食用。