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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黑芝麻拌莴苣

产妇坐月子食谱:黑芝麻拌莴苣

发布时间:2024/9/22人气:259

  • 主料:
  • 莴笋

    400g
  • 黑芝麻

    50g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 绵白糖

    适量
  • 酱油

    适量
  • 香菜

    适量

1.莴笋削皮清洗干净,黑芝麻。

2.把莴笋切丝撒盐腌渍5分钟。

3.蒜切末,香菜切小段。

4.腌好的莴笋攥干。

5.这是熟的黑芝麻,用开水烫一下,用小漏勺洗干净。

6.香油、白醋、调味酱油,白糖调料备好放到腌好的莴笋和黑芝麻混合拌匀即可。

7.点缀上桌





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