产妇坐月子食谱：猪龙骨银耳木瓜汤

1.猪龙骨清水洗净。

2.开水焯去血水。

3.放入砂锅加清水下姜片大火烧开。

4.银耳泡发。

5.去掉黄褐色的根部，洗净撕片。

6.待熬煮猪龙骨的砂锅水开后加入银耳，转小火熬煮一小时。

7.木瓜去皮瓤，洗净，切块。

8.在砂锅熬煮一小时后加入木瓜。

9.小火煮十五分钟，最后，汤中加盐加葱花即可。